广西南宁邕城蔬菜供应充足1元菜品种增多贵州小檗

广西南宁邕城：蔬菜供应充足 1元菜品种增多

近期天气明显转暖，这对南宁的蔬菜供应有何影响呢?据南宁物价局3月14日发布消息，目前蔬菜供应充足，1元菜品种增多，我们一起来看看各大市场的菜价吧。

【权威发布】

蔬菜品种增加1元菜增多

据南宁物价局发布的菜价显示，3月14日在白苍岭市场，每斤1元以内的蔬菜种类有所增加，芥菜、生菜、卷筒青、冬瓜、大白菜都是每斤1元，白萝卜每斤0.9元，每斤1—2元的蔬菜有胡萝卜、上海青、油菜、西红柿，分别是每斤1.8元、1.3元、1.8元、1.5元。

同样是每斤1元以内的蔬菜，在淡村农贸市场有白萝卜、卷筒青、大白菜每斤都是1元，北湖农贸市场的芥菜、生菜、卷筒青、大白菜每斤售价1元。

津头农贸市场的青椒、黄瓜、西红柿分别是每斤3元、3元、2.5元，油菜每斤3元、大白菜每斤1.5元、上海青每斤2.5元、芥菜每斤2元、生菜每斤2元、卷筒青每斤2元。

肉价方面，猪精瘦肉的平均价格是每斤14.35元，牛肉平均每斤是33.64元，新鲜的草鱼平均每斤6.98元，白苍岭、淡村、津头、北湖农贸市场的猪精瘦肉分别是每斤15元、14元、14元、13元，牛肉分别是每斤33元、33元、34元、33元，草鱼分别是每斤6元、7元、7元、7元。

【记者调查】

【买菜攻略】

肉价略有下降但波动不大

14日的猪精瘦肉每斤平均14.35元，牛肉每斤33.64元，与周一相比略有下降，周一猪精瘦肉每斤14.42元，牛肉每斤33.85元。与周一相比，油菜的价格下降幅度加大，周一油菜平均每斤3元，现在每斤2.5元，每斤降了0.5元。白萝卜和大白菜的价格较低，白萝卜每斤1.14元，大白菜每斤1.2元。

四大市场中，鸡蛋和草鱼卖得较实惠的是白苍岭农贸市场，新鲜的饲料鸡蛋每斤5元，草鱼每斤6元。青椒、黄瓜、西红柿、油菜、大白菜、上海青、芥菜、生菜卖得较贵的是津头农贸市场，每斤分别是3元、3元、2.5元、3元、1.5元、2.5元、2元、2元，每种蔬菜都高于平均价格。

油菜、大白菜、芥菜、生菜、卷筒青、冬瓜价格最低的是白苍岭农贸市场，除了油菜每斤1.8元外，其他的每斤都是1元。白苍岭、淡村、津头、北湖农贸市场晚籼米每斤分别是2.5元、2.4元、2.5元和2.3元，苹果(红富士)每斤分别是3.5元、4元、4元和5.5元。

春季适当吃韭菜好处多

据了解，目前市场上的韭菜相对便宜，每斤售价在2元左右。韭菜有很多种吃法，比如韭菜炒鸡蛋、韭菜馅饺子、包子、做春卷等等。韭菜是我们日常生活中经常可以吃到的蔬菜，中医认为，韭菜具有健胃、止汗固涩、提神、补肾壮阳等功效。春季还是以风寒为主，可多吃一些韭菜来祛阴散寒。

韭菜有活血、散瘀、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治贫血、冠心病、动脉硬化。

韭菜具保暖、健胃之功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

专家建议，韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还可以降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、伤寒、痢疾、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、腰痛、多尿、腿软等肾气虚症。

南宁市盘古农贸市场

芥菜2元/斤、菜心2元/斤、上海青2元/斤、西红柿2元/斤、茄子1.5/斤、豆芽0.6元/斤、牛猪血1元/块、手工水豆腐1元/块、葱花6元/斤、韭菜2元/斤、冬瓜2元/斤、丝瓜2元/斤、西葫芦1/斤、红苋菜2元/斤、本地苦瓜1元/斤、玉米1.5元/斤、四季豆2元/斤、本地青瓜1.5元/斤、猪精瘦肉10元/斤、猪前后腿肉9.5元/斤、牛肉21元/斤、排骨15元/斤、******纳锥40元/斤、******桂花鱼40元/斤、小杂鱼10元/斤、土鸡11元/斤、土鸭10元/斤、鸡蛋5.3元/斤。

南宁市北湖西一里菜市

苦瓜3元/斤、青瓜1.5元/斤、尖椒2元/斤、茄子1元/斤、玉米1.8元/斤、胡萝卜1.3元/斤、小白菜1.3元/斤、莲藕3元/斤、西红柿2.3元/斤、大白菜1元/斤、西兰花1.8元/斤、菠菜3.5元/斤、莴笋1.5元/斤、生菜1.5元/斤、青枣5元/斤、罗非鱼5元/斤、草鱼7元/斤、排骨14元/斤、牛肉21元/斤、鸡12元/斤、鸭12元/斤、鹅15元/斤。

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